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jueves, 2 de abril de 2020

Deberes para el confinamiento

Quién me iba a decir a mi que me tocaban dos confinamientos seguidos: el primero por mi fractura de cúbito y radio que me ha tenido enclaustrada y ahora el impuesto por el gobierno a causa del COVID-19.
Nadie ha dicho que esto vaya a ser fácil; pero dado que disponemos de más tiempo libre podemos aprovechar para hacer esas cosas que siempre postergamos. No obstante yo aconsejaría dosificarse,porque he visto cómo en los primeros días muchas personas estaban hasta eufóricas programando muchas actividades y ahora  tres semanas están en fase casi pre depresiva.
Tomémonos este tiempo como una fase de introspección en la que podamos reconectar con nosotros mismos: no hace falta estar mirando siempre "hacia el exterior". Prestemos atención a nuestro interior, cultivemos mente, cuerpo y alma. Leer ese libro abandonado, recomenzar esos estudios olvidados, ver esa película que siempre dejas para más adelante.... se pueden hacer tantas cosas.
Y por supuesto seguir bailando, que genera  euforia y bienestar, trabaja el cuerpo y encima no cuesta ponerse.
 Os dejo con unas frases de Ana Frank, niña judía que permaneció escondida y encerrada más de dos años. Al lado de esta pobrecita nosotros estamos de vacaciones.
 Por favor, cuidaos mucho y hasta pronto.

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